Quando pensamos em uma rotina de cuidados com a pele, normalmente damos atenção aos ativos presentes nos cosméticos, à hidratação ou à proteção solar. Mas existe um fator menos conhecido, e igualmente importante, que influencia diretamente a saúde da pele: o seu pH.

Embora seja um conceito bastante presente na dermatologia, muitas pessoas ainda desconhecem o papel que ele desempenha na manutenção da barreira cutânea, da microbiota e da capacidade natural da pele de se proteger das agressões do dia a dia. Quando esse equilíbrio é preservado, a pele tende a permanecer mais saudável, hidratada e resistente. Quando é alterado, surgem sinais que, muitas vezes, são confundidos apenas com ressecamento ou sensibilidade.

Mas, o que é o pH da pele?

O pH é uma medida que indica o grau de acidez ou alcalinidade de uma substância. Na pele saudável, esse valor é levemente ácido, situando-se, em geral, entre 4,5 e 5,5.

Essa característica dá origem ao chamado manto ácido, uma fina camada protetora responsável por preservar a integridade da barreira cutânea. Ela ajuda a reduzir a perda de água, protege contra agentes externos e favorece o equilíbrio da microbiota da pele, composta por microrganismos que vivem naturalmente em sua superfície e exercem importante papel na proteção do organismo.

Segundo Damiê De Villa, dermatologista e médico da equipe técnica do Kurotel, há algumas observações importantes e fáceis de identificar. "Quando o pH da pele se afasta da sua faixa fisiológica, podem surgir sinais como ressecamento, descamação, sensibilidade aumentada, vermelhidão, coceira, ardência e maior predisposição a irritações. Em alguns casos, também pode haver aumento da oleosidade e aparecimento de acne”, revela.

A relação entre o pH e a microbiota da pele

Assim como o intestino, a pele abriga uma comunidade de microrganismos benéficos conhecida como microbiota cutânea. Esse ecossistema participa da defesa natural do organismo e ajuda a manter a pele em equilíbrio.

O pH levemente ácido cria um ambiente favorável para esses microrganismos, dificultando a proliferação de agentes potencialmente prejudiciais. "Quando esse equilíbrio é alterado, a composição da microbiota também pode se modificar, favorecendo processos inflamatórios", afirma Dr De Villa.

Quando esse ambiente é comprometido, a pele pode apresentar maior tendência a inflamações e ao agravamento de condições como dermatite atópica e rosácea.

Hábitos que podem alterar o pH da pele

A rotina diária exerce influência direta sobre o equilíbrio da pele. Um dos fatores mais comuns é a limpeza excessiva, especialmente quando realizada com produtos muito alcalinos ou formulações agressivas.

"Limpezas excessivas, especialmente com sabonetes muito alcalinos ou produtos agressivos, removem lipídios naturais e alteram o pH fisiológico da pele. Por isso, é importante utilizar produtos adequados ao tipo de pele e evitar excessos, mesmo em pessoas com pele oleosa", orienta o dermatologista.

Além dos produtos utilizados, outros hábitos também interferem na saúde da pele, como destaca o Dr. De Villa. "Diversos fatores influenciam indiretamente o equilíbrio cutâneo, como alimentação, qualidade do sono, estresse, exposição solar excessiva, poluição e hábitos de higiene inadequados. Banhos muito quentes e prolongados, por exemplo, podem alterar a barreira cutânea e favorecer mudanças no pH da pele."

A individualização dos cuidados com a pele

Embora a pele apresente um pH naturalmente ácido em todo o organismo, existem pequenas variações entre as diferentes regiões do corpo.

Áreas mais úmidas possuem características distintas das regiões mais expostas, como o rosto, assim como variam a espessura da pele, a produção de oleosidade e a composição da microbiota.

Segundo o Dr. Damiê, "diferentes áreas possuem níveis distintos de oleosidade, hidratação, espessura da pele e microbiota. Por isso, produtos formulados para o rosto nem sempre são adequados para o corpo e vice-versa. A individualização dos cuidados ajuda a preservar melhor a função de barreira de cada região", esclarece.

Por esse motivo, utilizar produtos desenvolvidos especificamente para cada área contribui para respeitar as necessidades fisiológicas da pele e preservar seu equilíbrio natural.

Uma rotina simples costuma ser a mais eficiente

Em um mercado cada vez mais repleto de tendências e rotinas complexas, vale lembrar que a saúde da pele está muito mais relacionada à constância do que ao excesso de produtos.

"A principal recomendação é priorizar uma rotina simples e consistente: limpeza suave, hidratação adequada e fotoproteção diária. Mais importante do que utilizar muitos produtos é escolher formulações que respeitem a barreira cutânea e as necessidades individuais de cada pele", reforça o dermatologista.

Kur My Home Spa

Essa visão também orienta o desenvolvimento dos produtos da Kur My Home Spa. Inspirada na filosofia do Método Kur, a marca reúne formulações desenvolvidas para respeitar a fisiologia da pele, preservando sua barreira natural e contribuindo para o equilíbrio necessário para uma rotina de cuidados contínua, consciente e alinhada às necessidades individuais de cada pessoa. Conheça os produtos em www.kurmyhomespa.com.br.