No inverno, a pele precisa de atenção redobrada, mas muita gente continua com a mesma rotina o ano todo, e isso pode custar caro à saúde da pele. De acordo com o Dr. Damiê De Villa, médico dermatologista do Kurotel, o clima mais frio e seco favorece o ressecamento da pele, aumenta a sensibilidade e pode até agravar doenças dermatológicas, como dermatite atópica e rosácea.

Confira abaixo os 5 erros comuns no skincare de inverno, segundo o Dr. Damiê, e entenda por que é importante evitá-los:

1 -  Usar água muito quente no banho ou para lavar o rosto
É tentador tomar aquele banho bem quente nos dias frios, mas a água muito quente remove a oleosidade natural da pele em excesso. Isso pode comprometer a barreira cutânea, aumentando o risco de ressecamento, coceira e até rachaduras. A pele do rosto, por ser mais delicada, sofre ainda mais com esse impacto. O ideal é usar água de morna a fria e evitar banhos muito longos.

2 - Não beber água suficiente
No inverno, sentimos menos sede, mas isso não significa que o corpo - e a pele - precisem de menos hidratação. Manter uma ingestão adequada de água é essencial para hidratar a pele de dentro para fora. Quando falta hidratação interna, mesmo o melhor creme pode ter um efeito limitado, inclusive no cuidado com os lábios.

3 - Esquecer do protetor solar
Mesmo em dias nublados e frios, os raios UV continuam agindo. A radiação UVA, que penetra mais profundamente na pele e está relacionada ao envelhecimento precoce e ao câncer de pele, mantém-se mais constante ao longo do ano em comparação à radiação UVB. Por isso, o uso do protetor solar deve ser diário, inclusive no inverno, especialmente no rosto, pescoço, colo e mãos.

4 - Exagerar nos produtos esfoliantes
Com a pele mais seca e sensível no inverno, o uso excessivo de esfoliantes pode causar irritações, vermelhidão e descamação. Por isso, a esfoliação deve ser feita com moderação, idealmente uma vez por semana ou conforme orientação do dermatologista, sempre seguida de uma boa hidratação.

5 - Manter a mesma rotina de verão
A pele tem necessidades diferentes a cada estação. Produtos usados no verão, como géis leves e adstringentes, podem ser agressivos ou insuficientes durante o inverno. Por isso, é importante adaptar a rotina com produtos mais hidratantes, suaves e que ajudem a proteger a barreira cutânea, como séruns com ácido hialurônico, cremes com ceramidas e limpadores delicados.

O Dr. Damiê De Villa lembra que é importante consultar seu dermatologista para adequar os cuidados com a pele às diferentes estações.

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