Cuidar da pele durante a noite é muito importante e, para conquistar a pele dos seus sonhos, é essencial saber que a rotina de skincare noturna é diferente da diurna. "O skincare diurno e noturno têm finalidades diferentes porque a pele enfrenta necessidades distintas ao longo do dia e da noite", afirma o dermatologista do Kurotel Damiê De Villa.
"Durante o dia, a nossa pele é mais exposta a fatores externos como poluição, raios UV e variações climáticas, por isso os produtos diurnos costumam ter ingredientes que protegem, como antioxidantes e protetor solar", explica Damiê. "Já à noite, a pele entra em um modo de regeneração e reparo, momento ideal para usar produtos com ingredientes que auxiliem na renovação celular, hidratação profunda e combate ao envelhecimento, como ácidos e retinóides", completa.
Por que a rotina de skincare noturna é importante?
Como disse o Dr. Damiê De Villa, durante a noite, nossa pele passa por um processo natural de regeneração. "É nesse período que as células se renovam, e produtos mais potentes, que podem ser sensíveis à luz do sol, como os ácidos ou os retinóides, atuam com maior eficácia", explica ele.
"Além disso, à noite, estamos longe de agressores ambientais como poluição e raios UV, o que permite que os ativos penetrem melhor na pele, hidratando-a profundamente e tratando problemas específicos como manchas, acne e sinais de envelhecimento", diz.
Como fazer skincare à noite
De acordo com Damiê De Villa, a rotina de skincare noturna pode variar dependendo do tipo de pele e dos produtos que cada pessoa usa. Segue abaixo um passo a passo básico de cuidados noturnos com a pele:
- Limpeza: comece removendo a maquiagem, a sujeira e a oleosidade acumulada ao longo do dia com um bom demaquilante ou óleo de limpeza. Depois, lave o rosto com um sabonete facial adequado ao seu tipo de pele;
- Tonificação: use um tônico para equilibrar o pH da pele e prepará-la para os próximos passos;
- Tratamento: aqui entram os séruns ou tratamentos mais intensivos, como os ácidos (glicólico, salicílico) ou produtos à base de retinol. Eles vão trabalhar na renovação celular, combatendo sinais de envelhecimento, manchas e acne;
- Hidratação: aplique um hidratante adequado para o seu tipo de pele. À noite, você pode optar por fórmulas mais pesadas e nutritivas, que irão repor a hidratação perdida durante o dia;
- Tratamentos extras (uma a duas vezes por semana): use uma máscara facial ou um esfoliante químico/físico para potencializar o cuidado da pele.
"É importante lembrar que essa rotina deve ser sempre projetada e orientada por um dermatologista, pois apenas ele pode avaliar as necessidades específicas da sua pele e indicar os produtos mais adequados, garantindo resultados seguros e eficazes", ressalta o Dr. Damiê.
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