Cuidar da pele é uma preocupação que atravessa gerações e que costuma estar presente na rotina de muitas mulheres. Porém, com o avanço da tecnologia, muitas vezes nos deparamos com informações conflitantes sobre o que é melhor para manter a pele saudável e radiante. Neste artigo, desvendaremos alguns dos mitos mais comuns e destacaremos as verdades fundamentais que você deve conhecer quando se trata de cuidados com a pele.

Mito 1: "Lavar o rosto com água quente abre os poros"

Um dos mitos mais arraigados é que a água quente pode abrir os poros, permitindo uma limpeza mais profunda da pele. No entanto, isso não é totalmente verdade.

O que acontece quando a água quente entra em contato com a pele do rosto é que a alta temperatura remove toda a oleosidade natural da pele, resultando em problemas adversos, como: barreira cutânea afetada, pele desidratada, efeito rebote e dilatação nos poros. Consequentemente, a pele começa a produzir maior quantidade de sebo para repor essa proteção e pode acabar ainda mais oleosa.

Verdade 1: Escolher produtos com base no tipo de pele é crucial

Cada pele é única, e o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. Consultar um médico dermatologista é crucial para compreender as necessidades específicas da sua pele e selecionar produtos adequados. Afinal, o cuidado com a pele vai além de seguir tendências ou conselhos genéricos, pois cada indivíduo carrega consigo uma combinação única de características cutâneas.

O dermatologista, munido de conhecimento especializado, pode oferecer orientações personalizadas, considerando fatores como tipo de pele, sensibilidades e condições dermatológicas específicas. Essa abordagem personalizada não só promove uma pele mais saudável, mas também contribui para a autoestima e o bem-estar geral. Portanto, ao buscar a orientação de um profissional, você está investindo não apenas na estética, mas também na saúde, a longo prazo, da sua pele.

Mito 2: “Bronzeamento é a uma maneira de combater a acne”

Algumas pessoas acreditam que o sol pode secar espinhas e acne. No entanto, isso é um mito perigoso, pois a exposição ao sol sem proteção pode causar danos graves à pele.

Embora algumas pessoas possam acreditar que a luz solar tem propriedades secantes que beneficiam a pele propensa a acne, é importante compreender que a exposição desprotegida aos raios UV pode acarretar danos significativos à pele. Tais danos incluem o envelhecimento precoce, manifestado por rugas e manchas solares, e um aumento substancial no risco de desenvolvimento de câncer de pele.

Portanto, é essencial desmistificar a noção de que a luz solar é uma solução eficaz para problemas dermatológicos, destacando os reais perigos associados à falta de proteção solar adequada. A promoção de práticas saudáveis de cuidado com a pele, que incluem o uso regular de protetor solar, é fundamental para preservar a saúde da pele a longo prazo e prevenir complicações dermatológicas indesejadas.

Verdade 2: Proteção solar é fundamental

A melhor maneira de proteger a pele é usar protetor solar diariamente, independentemente do clima. Isso ajudará a prevenir danos causados pelo sol e manterá a pele saudável.

Segundo o dermatologista Damiê de Villa, que faz parte da equipe Kurotel, os danos causados pelo sol são uma preocupação central quando se trata de cuidados com a pele. Damiê ressalta que os principais danos crônicos causados pelo sol incluem “fotoenvelhecimento, que resulta em manchas e rugas, e a fotocarcinogênese, que é o processo de formação de tumores devido à radiação UV.”.

Mito 3: "Produtos naturais ou veganos são sempre seguros para a pele."

Embora produtos naturais sejam populares, nem todos são seguros para a pele. Mesmo cosméticos naturais ou orgânicos podem causar reações indesejadas na pele. Algumas pessoas pensam que um produto desenvolvido com insumos naturais será automaticamente hipoalergênico ou livre de alergias. Mas não é necessariamente assim.  Algumas substâncias naturais podem causar alergias e irritações em algumas pessoas.

Outro elemento relevante a se ponderar é que os cosméticos de origem vegana não demonstram um desempenho superior em relação aos produtos convencionais. Existe uma estratégia de marketing que promove a ideia de que os produtos veganos são menos propensos a causar irritações ou alergias na pele, porém, na prática, isso não se confirma, já que a escolha apropriada depende do tipo de pele e das particularidades de cada indivíduo.

Verdade 3: Leia rótulos e faça testes de sensibilidade

Certifique-se de examinar cuidadosamente a lista de ingredientes de qualquer produto que você pretende utilizar, independentemente de sua composição ser considerada natural.

Mesmo ingredientes naturais podem desencadear reações alérgicas ou sensibilidades em algumas pessoas. Realizar testes de sensibilidade é crucial para avaliar como sua pele ou organismo reage ao produto, prevenindo potenciais desconfortos ou efeitos adversos. Lembre-se de que a resposta individual a substâncias pode variar significativamente, e aquilo que é seguro e benéfico para uma pessoa pode não ser adequado para outra.

Portanto, ao introduzir novos produtos em sua rotina de cuidados pessoais, proceda com cautela e esteja atento às reações que possam surgir.

Lembre-se: priorize cuidados com a pele baseados em evidências

Ao separar os mitos dos fatos, podemos cuidar da nossa pele de maneira mais eficaz. Lembre-se de que o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra, portanto, a consulta a um dermatologista é sempre a melhor abordagem.

Além disso, escolher produtos adequados ao seu tipo de pele e protegê-la dos danos solares são os pilares de uma rotina de cuidados com a pele saudável e eficaz. Mantenha-se informado e cuide da sua pele da melhor maneira possível.